6 lợi ích tốt nhất của dầu khuynh diệp cho tóc, da và hơn thế nữa

Dầu khuynh diệp là gì?

Dầu Bạch đàn xuất phát từ những chiếc lá hình bầu dục của cây bạch đàn, có nguồn gốc từ Úc. Lá được sấy khô, nghiền nát và chưng cất để giải phóng tinh dầu mạnh mẽ.

Thành phần chính là cineole (còn gọi là eucalyptol), được biết đến với đặc tính chống viêm, giảm đau và tạo mùi thơm. Thổ dân Úc đã sử dụng bạch đàn như một phương thuốc tự nhiên chống lại vết thương, nhiễm trùng, đau nhức và cảm lạnh.

1. Nó có thể làm sạch xoang của bạn

Cách hiệu quả nhất để chống tắc nghẽn bằng dầu khuynh diệp là xông hơi, cho phép dầu phản ứng với màng nhầy, làm giảm chất nhầy và làm thông tắc nghẽn. Điều quan trọng cần lưu ý là dầu khuynh diệp rất mạnh nên bạn chỉ cần một hoặc hai giọt để đạt được hiệu quả như mong muốn.

2. Nó có thể tăng cường tinh thần minh mẫn và chống lại tình trạng sương mù não.

Dầu bạch đàn có thể làm sạch đường thở của bạn và cho phép nhiều oxy hơn vào phổi, điều này có thể tăng cường năng lượng và thúc đẩy tinh thần minh mẫn. Galper nói: “Hầu hết những người hít thở nó đều tự động cảm thấy một sự giải thoát tuyệt vời, giống như việc thở của họ trở nên dễ dàng hơn”. Khuếch tán năm giọt ở nhà hoặc nơi làm việc để tái tập trung.

3. Giảm đau cơ và đau khớp.

Nhờ lợi ích chống viêm của dầu khuynh diệp, nó có thể có tác dụng kỳ diệu nếu cơ bắp của bạn bị đau sau khi tập luyện hoặc nếu bạn bị đau mãn tính do một số tình trạng nhất định, như hội chứng ống cổ tay hoặc khuỷu tay quần vợt. Trộn một hoặc hai giọt với dầu nền (như dầu dừa, dầu argan hoặc dầu jojoba) và xoa lên vùng đau theo chuyển động tròn.

4. Ngăn ngừa hơi thở có mùi

Nhờ đặc tính kháng khuẩn trong dầu khuynh diệp, nó có thể chống lại chứng hôi miệng và được sử dụng như một loại nước súc miệng tự nhiên. Đơn giản chỉ cần thêm một đến hai giọt vào nước, súc miệng và nhổ ra. Cẩn thận không nuốt; dầu khuynh diệp không nên ăn.

5. Nó kích thích da đầu của bạn.

Có rất nhiều lợi ích khi sử dụng dầu khuynh diệp cho tóc: nó kích thích da đầu, chống gàu và cải thiện độ đàn hồi của tóc. Thêm một giọt vào dầu gội của bạn trước khi áp dụng.

6. Chống gàu.

Các thành phần chống nấm trong dầu khuynh diệp chống lại loại nấm malassezia giống nấm men, nguyên nhân phổ biến nhất gây ra gàu. Đơn giản chỉ cần trộn hai đến bốn giọt dầu khuynh diệp với một đến hai muỗng canh dầu dừa, thoa lên da đầu, đợi 20 phút rồi xả sạch.